Lust auf mehr Wohlbefinden?

Dann bist Du hier genau richtig!

Ich bin Conny und ich liebe das Thema gesunde Ernährung. Seit 16 Jahren fesselt mich der Gedanke Genuss und Gesundheit auf einen Nenner zu bringen. Mein Wirkungsort ist das pure Ernährungszentrum, wo ich gemeinsam mit einem tollen Team diese Philosophie weitergeben darf.   Das pure Zentrum ist Teil der MYVITA Unternehmensgruppe.  Dazu gehören unter anderem auch die Fitnessstudios vita club und MYGYM, wo ich meiner nächsten Leidenschaft nachgehen kann: Sport. Der gehört zum gesunden Lifestyle natürlich genauso dazu, wie das richtige Maß an Entspannung.  Die finde ich in der Zen Meditation. Seit ich angefangen habe zu meditieren, hat sich mein Lebensgefühl nochmal so richtig gesteigert. Seit drei Jahren unterrichte ich Meditation in meiner Zen Lounge.  

Auf dieser Seite findest Du jede Menge Hilfestellung, Programme und Ideen wie Du gesund und nachhaltig abnehmen, Deinen Körper entgiften oder Deinen Darm auf Vordermann bringen kannst. Außerdem kennen wir uns ziemlich gut zum Thema Vitalstoffe aus und können Dir Tipps geben, wie Du mit einem Mehr an Nährstoffen mehr aus Deinem Körper rausholen kannst.

Termine & Aktuelles

„Mit Volldampf zur Strandfigur!“ - Miele Koch-Workshop - 25. Mai 2019 🍴

#Bikiniichkomme!

Ernährungsexpertin Conny Hörl und Miele-Küchenfee Margit Asböck verraten bei diesem Get together ihren ganz persönlichen Last Minute Plan für die Strandfigur und die besten Tipps für die Umsetzung.

>> Mehr Info & Anmeldung

Koch-Workshop für Kids mit Elias - 14. Juni 2019 🍴

Elias – Gewinner der Puls4 Kochshow „Das jüngste Gericht“ 

Der Kinderkochkurs mit Jungkoch Elias & mir geht mit dem Motto „Burger-Party“ in die nächste Runde.

>> Mehr Info & Anmeldung 

Onlineshop-Hammerpreis: Zechstein Magnesium Oil um NUR €4,- statt €14,95 💪

Magnesium Oil eignet sich zur Einreibung und Sportmassagen nach körperlicher Belastung und kann genau dort wirken, wo es benötigt wird.

» Mehr Infos & zum Angebot

Jetzt vitelements Riegelfasten!

Für die schnelle Bikinifigur – ohne kochen und ohne hungern!

Mit der vitelements Vitalstoffriegel-Kur nimmst du bis zu 4 Kilo in einer Woche ab!

Mehr Infos & Produkte

Video-Tipp: Rhabarber Dessert mit nur 50 kcal

Kalorien- und zuckerarmes Dessert

Nachdem gerade Rhabarberzeit ist, hab mal wieder im HCG-Kochbuch von Anne Hild gestöbert und ein Rhabarber-Apfel-Kompott nachgekocht.

» Mehr dazu in meinem Video

Das neuste von meinem YouTube Channel

Das neuste aus meinem Blog

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Kick-Start für die Bikinifigur

Geht sich die Bikinifigur noch aus?  Diese Frage stellt sich jedes Jahr im Mai oder spätestens im Juni. Zumindest bei mir ist as so. Nicht dass ich generell unzufrieden wäre mit meiner Figur, im Gegenteil. Aber ein Bikini ist halt dann doch…
Der mediterrane Bulgursalat eignet sich prima zum Mitnehmen - Rezept ConnyPURE
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Mediterraner Bulgursalat

Zutaten für 2 Personen: 150 g Bulgur 2 Knoblauchzehen 2 EL Tomatenmark ó Aubergine (Melanzani) ó Zucchini 2 Frühlingszwiebeln 200 g Cocktailtomaten etwas Olivenöl etwas Petersilie oder Basilikum 4 EL Sauerrahm …
Selbstgemachte Grünkernlaibchen - Rezept auf ConnyPURE

Grünkern - Laibchen

Das Rezept für diesen Grünkernlaibchen stammt von Karoline und ich bin selbst schon gespannt auf die Zubereitung 🙂 . Grünkern ist eigentlich Dinkel, der vor der Reifung geerntet und geröstet wird. Dieser Prozess sorgt dafür, dass Grünkern…

Lasst Euch inspirieren