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Körperliche Kraft

Weiter, höher, besser- Das Motto unserer Leistungsgesellschaft. Doch bedeutet ‘besser’ zu sein als die Konkurrenz, auch glücklicher zu sein? In manchen Fällen bestimmt ja. Das kommt

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80 Seiten Content müssen raus

Jede Seiten, jedes Kapitel, ja der gesamte Content sind mir ans Herz gewachsen. Und jetzt soll ich auf ein Viertel davon verzichten?
Es geht also ans Ausmisten und das ist immerhin eine ziemlich befreiende Angelegenheit.

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Jetzt heißt es abliefern: der Schreibprozess

Kaum ist die Tinte auf dem Autorenvertrag trocken, geht’s ans abliefern. Jetzt startet die eigentliche Arbeit eines Autors. Der Schreibprozess. Ich hatte mir das alles so wunderbar vorgestellt. Aber erstens kommt es anders, zweitens als man denkt.

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Ich habe einen Autorenvertrag

Einige Wochen sind vergangen seit ich mit Herzklopfen auf „Senden“ gedrückt habe, um mein Exposé an fünf verschiedene Verlage zu schicken. Schon wenige Tage später erhielt ich Antwort von Elmar Weixlbaumer, Geschäftsführer vom Goldegg Verlag. Auf die erste Euphorie folgte ein mühsamer Prozess.

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Essen im Zen Geist

Die Praxis der Meditation hilft die Körperwahrnehmung zu schulen und führt automatisch zu mehr Achtsamkeit im Alltag. Das Bewusstsein für einen gesunden Körper steigt, ohne eine bestimmte Diät ausüben zu müssen. Meditation hilft quasi dabei zum eigenen Wohlfühl-Manager zu werden.

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Online Meditation mit vita Zen Lounge Salzburg

Anti-Aging durch telomer-freundliche Ernährung

Wirft man einen Blick auf die großen Zen Meister in Japan, ist man oft erstaunt, wie jugendlich und vital diese wirken. Ist es rein die Meditation, die für das offensichtliche Jungbleiben der Zellen verantwortlich ist oder steckt vielleicht mehr dahinter?

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Das Exposé ist fertig!

Das Exposé ist quasi deine Bewerbungsunterlage, mir dem du dich an deinen Wunschverlag wendest. Der Moment, wenn alles fertig ist und du einfach nur noch loslassen und abschicken kannst…

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