Last Minute Bikinifigur für den Urlaub - ConnyPURE
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Kick-Start für die Bikinifigur

Geht sich die Bikinifigur noch aus?  Diese Frage stellt sich jedes Jahr im Mai oder spätestens im Juni. Zumindest bei mir ist as so. Nicht dass ich generell unzufrieden wäre mit meiner Figur, im Gegenteil. Aber ein Bikini ist halt dann doch…
Der mediterrane Bulgursalat eignet sich prima zum Mitnehmen - Rezept ConnyPURE
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Mediterraner Bulgursalat

Zutaten für 2 Personen: 150 g Bulgur 2 Knoblauchzehen 2 EL Tomatenmark 1/2 Aubergine (Melanzani) 1/2 Zucchini 2 Frühlingszwiebeln 200 g Cocktailtomaten etwas Olivenöl etwas Petersilie oder Basilikum 4 EL Sauerrahm …
Selbstgemachte Grünkernlaibchen - Rezept auf ConnyPURE

Grünkern - Laibchen

Das Rezept für diesen Grünkernlaibchen stammt von Karoline und ich bin selbst schon gespannt auf die Zubereitung 🙂 . Grünkern ist eigentlich Dinkel, der vor der Reifung geerntet und geröstet wird. Dieser Prozess sorgt dafür, dass Grünkern…
Elektrolytgetränke sind schnell und einfach selbst gemacht - myvita Blog
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Elektrolytgetränke selbst machen

Es ist gar nicht so leicht zu erklären, was Elektrolyte sind, will man nicht gleich in die Welt der Bio-Physik abtauchen. Prinzipiell sind Elektrolyte Stoffe, die elektrischen Strom leiten können, und zwar in wässrigen Lösungen. Was hat…
so geht die Basenbrühe - Rezept auf ConnyPURE

Basenbrühe trinken - Einmal Entschlacken, bitte!

Geheimtipp Basenbrühe - Entschlacken & Entgiften Diese Challenge-Woche steht bekanntlich ganz unter dem Thema Eiweiß. Damit untrennbar verbunden ist der Säure-Basen-Haushalt, denn Eiweiß hat zwar viele Vorteile, ist jedoch in seiner…
Salat mit Glasnudeln Rezept
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Salat mit Glasnudeln und Gemüse

Ich liebe Glasnudelsalat, vor allem wenn er thailändisch inspiriert ist. Außerdem haben Glasnudeln eine wesentlich geringere Blutzuckerwirkung als andere Nudeln und gehen daher auch am Abend gut durch. Wie bei all meinen Gerichten gilt…